石家莊遠大白癜風醫院白癜風診療醫師指出，白癜風是一種因黑色素脫失而產生的皮膚病，如患者在日常飲食中多吃一些能促進皮膚黑色素生成的食物，自然會加速白癜風的治好。下面是關于促進黑色素生成的飲食建議

　　1、富含酪氨酸和礦物質的食物。因為酪氨酸在黑色素合成中起著極為重要的作用，多食富含酪氨酸和礦物質的食物，能加速患者體內黑色素的合成。日常飲食中富含酪氨酸和礦物質的食物主要有肉類、蛋奶類、新鮮蔬菜和豆類、黑木耳等。

　　2、富含銅離子的食物。由于黑色素中含有大量的銅離子，所以多食富含銅離子的食物，有利于患者體內生成更多的黑色素。富含銅離子的食物有田螺和河蚌等。

　　2、核桃和芝麻。核桃和芝麻內含有豐富的微量元素，多吃核桃和芝麻，可以補充患者體內缺乏的微量元素，加速黑色素的合成，使患者早日擺脫白癜風。

　　3、女貞子粥。將女貞子加入花生仁、紅花和冰糖熬粥，每天喝一次，有利于早日治好白癜風。

　　石家莊遠大白癜風醫院白癜風診療醫師介紹，您可以適當選用以上食譜，從而輔助治療白癜風。