對于白癜風的復發，很多患者知道白癜風單純依靠一些治療方式，難以見到很好的效果，要是自己不再生活中注意，會引起了白癜風復發的，這就是白癜風的疑難之處，不過，避免這樣的情況發生，自己就要在日常生活中做好白癜風預防的措施。

　　對于白癜風復發的幾點預防措施。

　　一、調整飲食，合理禁忌

　　1、多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。

　　2、禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風發病、復發或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴格戒酒或海味、雖經長時間治療，但病情仍不能得以控制。

　　3、避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。

　　4、不可過食辛辣等刺激性食物。

　　5、兒童應改變偏食習慣.

　　二、調攝精神，穩定情緒

　　1、保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。

　　2、建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。

　　3、勞逸結合，避免過度勞累。

　　三、保護皮膚、免受損傷(機械性、物理性、化學性)

　　1、衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內衣、內褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類。

　　2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。

　　3、避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚(取代酚的一種)，被用做橡膠的抗氧化劑，經常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現白斑，而且在遠隔部位也發生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　此外，常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發白癜風病。

　　4、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發或致白癜風復發。

　　5、有濕診、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時應及早治療。

　　6、進行期患者不可用強烈刺激性外用藥，亦不可照射紫外線。

　　四、樹立信心，規范治療

　　1、消除心理壓力白癜風不具有傳染性;初發病或病程短、面積小者，一般均能治好。

　　2、爭取早期治療一般來說，年齡小、病程短、面積小者易治;年齡大、病程長、面積大者難治。因此，爭取早期治療，是治好白癜風的一個重要環節。

　　3、堅持長期治療白癜風畢竟是一個疑難皮膚病，多數病人在治療三個月左右方可見效，因此，患者務必在治療三個月后，再做療效評估，且不可隨意更換藥物，延誤病情。

　　4、治療效果判斷一般在治療一個月后，病情得到控制，不再發展。有下列情形之一者，提示治療有效⑴白斑的邊緣由模糊不清轉為清晰，周圍出現色素加深現象;⑵白斑邊緣或中央出現毛囊性黑點，自針頭至粟粒、綠豆大小、逐漸變大、增多;⑶白斑邊緣逐漸呈鋸齒狀或波浪狀不規則地向內收縮;⑷白斑邊緣向內出現均勻的色素沉著并向中心延伸。此時應抓緊時間繼續治療，以求取 好療效.

　　5、愈后鞏固治療白斑消失后，應繼續鞏固治療一段時間，避免復發。

　　6、謹慎選擇藥物不可亂吃激素、免疫抑制劑或含有這些藥物的所謂“純中藥制劑”，以免損害健康，引起嚴重后果。

　　五、盡量找出誘因，避免病情復發或加重。

　　六、減少呼吸道進入的有害物質

　　經過呼吸道吸入的有害氣體如粉塵等各種雜質會誘發白癜風遷延不愈。所以不要在馬路或者煙霧塵埃較大的場所做劇烈運動，如跑步等。

　　白癜風治好后隨時可能復發，所以不要以為治療了就沒有問題了，我們還要了解如何防止白癜風復發，這樣才能把疾病完好的控制住。一旦白癜風患者病情復發請及時到正規的專科醫院接受治療。

　　以上就是石家莊遠大白癜風醫院醫師對“如何預防白癜風的復發？"這一問題進行的詳細解答，如果還有什么不明白的，請直接咨詢我們的在線醫師，我們會在時間為您解答的。

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