白癜風患者發現自己身上出現了白癜風的白斑癥狀之后，往往都會感到非常的驚慌失措。畢竟這種疾病現在越來越常見，人們對于它的危害還是比較清楚的。所以，感到驚慌失措也是比較正常的舉動，但是對于治療并沒有什么好處。那么，發現身上有白癜風該怎么辦呢?

　　1.要樹立信心。白癜風患者在治療期間要樹立信心，雖然白癜風易診難治，但是通過科學的治療方法，白癜風是可以治好的。所以白癜風患者一定要樹立能夠治好恢復的信心，以良好的心態接受治療，而且積極樂觀的心態對于白癜風患者而言是十分有必要的。》》》 白癜風治療能花多少錢治好 

　　2.要防止暴曬。白癜風患者應避免照射過度的紫外光，尤其是在炎熱的夏季，因為陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成。所以，夏日應避免陽光的照射。

　　3.避免接觸酚、醌類化學物品。這些物質具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色的作用，一般常見于化妝品、消毒劑、橡膠制品中，使用要慎重。》》》白癜風前期治療需要患者怎么做？點擊了解

　　4.合理飲食和休息。在起居方面，白癜風患者要合理作息，不熬夜，多鍛煉身體，提高自身免疫，以便白癜風患者的治療更加順利。飲食方面，白癜風患者要注意少吃辛辣食物、海鮮等發物，但也不能因為忌口而導致營養不良，注意禁煙禁酒。

　　溫馨提示白癜風發病后，患者要注意積極的治療。而且治療期間，要注意做好日常白癜風的護理工作。在治療結束后，日常生活中也應該注意。日常做好預防白癜風的復發的措施，以免白癜風復發給患者的身心帶來更大的打擊。