近些年流行的網(wǎng)絡(luò)詞“宅”已經(jīng)成為大多數(shù)年輕人鐘情的生活方式，網(wǎng)絡(luò)的普及，如購物消費(fèi)等都為他們宅在家里提供了條件。而有一部分白癜風(fēng)患者因?yàn)樯眢w上的白斑，刻意躲避別人異樣的眼光而選擇當(dāng)宅男宅女。白白們覺得減少與別人的接觸能夠減少心理壓力，其實(shí)這只是掩耳盜鈴，自欺欺人，躲起來是治標(biāo)不治本的方法，而且長期下去是會(huì)加劇病情的。

　　石家莊遠(yuǎn)大中醫(yī)皮膚病醫(yī)院醫(yī)師提醒現(xiàn)在的年輕人，好還是不要宅在家里，要多出去走一走看一看。宅在家里面久坐，容易使血液循環(huán)減緩，心臟機(jī)能衰退，免疫力下降，色素代謝降低，加劇白癜風(fēng)的擴(kuò)散和爆發(fā)。而且年輕人宅在家里，整天不是上網(wǎng)就是看電視，長期浸泡在電腦面前，受到電腦輻射，人又長期處于一種精神亢奮的狀態(tài)，人的情緒會(huì)產(chǎn)生很大波動(dòng)，這樣一來就會(huì)誘發(fā)白癜風(fēng)的擴(kuò)散。宅男宅女本就是精神疾病的高發(fā)一族，又是白癜風(fēng)患者，這樣就會(huì)更加重病情，使得白癜風(fēng)的治療更加困難。

　　白斑病患者的睡眠同樣也很重要，但是科學(xué)的睡眠更加重要，所以睡眠的時(shí)間和方式也應(yīng)該根據(jù)人體的生物鐘來進(jìn)行，但是如果白斑病患者長期處于“宅”的狀態(tài)，就很可能白天睡覺，晚上熬夜，就會(huì) 擾亂生理時(shí)鐘，也會(huì)使大腦長時(shí)間處于一種亢奮的狀態(tài)中，促使神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，很容易就會(huì)誘發(fā)白斑病的擴(kuò)散。

　　再者，如果長時(shí)間沒有鍛煉身體，整天宅在家里，更是會(huì)對(duì)白癜風(fēng)患者的腸胃功能產(chǎn)生長遠(yuǎn)的影響，容易引發(fā)便秘痔瘡等疾病，而便秘與痔瘡，這種堆積病毒在身體里的疾病只會(huì)更加劇白癜風(fēng)。由于白癜風(fēng)患者“宅”在家中，一般就會(huì)造成情緒低迷，精神恍惚，就會(huì)刺激迷走神經(jīng)，導(dǎo)致白癜風(fēng)發(fā)病，還有可能造成白癜風(fēng)患者的產(chǎn)生排藥性。使抗白癜風(fēng)的藥物起不到應(yīng)有的作用。

　　希望廣大白白都能從“宅”的牢籠中解脫出來，出去走走，做一些自己力所能及的事情，在擴(kuò)大交際圈的同時(shí)，提升心情指數(shù)。這樣就會(huì)有助于白癜風(fēng)病情的持續(xù)恢復(fù)，使治療效果放大和鞏固。祝愿廣大白白早日康復(fù)!

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