白癜風的發病率如何減少呢?據醫師介紹，白癜風產生的病因特別復雜，治療起來非常的艱難，嚴重的影響了我們的生活質量。白癜風的預防還是沒有受到人們的重視。白癜風的病發在我們的日常生活中是可以減少的。

　　減少環境對人體的傷害。

　　隨著我國工業化進程的發展，也使生態環境受到了不同程度的破壞，各種污染物給人類的健康造成了一定影響。但治理好環境需社會多方面的努力和配合，它是一項長期的工程。對于每個人，特別是白癜風易感人群，則應采取一些有效的自我防護措施，減少有害物質對機體的損害。

　　養成良好的飲食習慣

　　石家莊遠大白癜風醫院白癜風醫師介紹說“制定科學的膳食食譜和養成良好的飲食習慣，合理膳食與營養平衡注重飲食營養，對白癜風的治療和預防具有重大意義。”

　　保持樂觀情緒

　　人們在生活和工作中會經常遇到一些心理和精神上的壓力，如不及時進行化解，即會造成機體生理功能紊亂而導致許多疾病的發生。人的情緒變化與健康密切相關，情感的異常反應是疾病發生的內在因素。因此，在生活和工作中要適時調整自己的心態，克制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。

　　避免多度疲勞

　　隨著生活節奏的加快，很多年輕人背負起了過多的壓力，生活和工作令他們忙碌不已，過度疲勞已成為他們的家常便飯。這時候疲勞的身體使抵抗力和免疫力大大下降，有可能導致白癜風的發病。所以，預防白癜風，就要避免過度疲勞。

　　坎坷與磨難常與人生相伴，在漫長的人生旅途中，總是要承受各種各樣的困難，甚至是災難的考驗。在生活和工作中要加強自身素質的休養，努力處理好家庭與社會、親友與同志的關系，避免人間爭斗，養成良好道德素質。有助于白癜風患者的治療。