一旦有患者得了白癜風，心里壓力就會非常大，面對社會，面對自己都會極度的不自信。尤其是一些面部患白斑的患者。更是心里壓抑。因而產生不良情緒。有了這種壓力，嚴重的會加重白癜風的病情，擴散到全身。面對這種負面心理，白癜風患者應該做到　　

(一)通過語言可以引起或抑制情緒反應,語言調節語言是影響人的情緒體驗與表示強有力的工具.白癜風并不是不治之癥,可以治療的病,而且少數患者可以完全治好,多數患者也有不同程度的好轉,極少數患者療效差,接受治療比放棄治療總是要好.用這些現實的語言來控制與調節患者的情緒.　　

(二)協調的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與同事相處十分融洽的環境等對病變的停止發展和治療均有積極的意義.注意轉移把注意力從消極情緒上轉移到其他方面去.　　

(三)即把低落的情緒轉變為從事科學、文化、學習、工作、藝術包括習字、畫畫、體育的力量.行為轉移把情緒化為行動的力量.　　

(四)用自我調控法控制情緒,用心理過程來影響生理過程,從而達到松弛入靜的效果,以此解除緊張和焦慮等不良情緒.自我控制,開展太極拳類體育活動.　　

(五)意識調節,人的意識能夠調節情緒的發生和強度.一般來說白癜風患者若能清楚意識到引起自己情緒動搖的根源,就能更有效地調節自己的情緒.　　

(六)以消愉快之氣或者面對沙包或人頭偶像猛擊幾拳,從而達到松弛神經功能的目的,釋放法,讓患者把有意見的不公平的令人義憤的事情坦率地說出來.

溫馨提示石家莊遠大白癜風醫院的特色療法——中醫氣療藥浴

在皮膚或患部進行直接熏蒸的時候，由于離子熱滲透力和藥物作用，能刺激神經系統和心血管系統，疏通經絡。藥氣的濕度能夠增強吸收滲透的效果。藥氣的溫熱刺激使皮膚溫度升高，皮膚毛細血管擴張，促進血液和及淋巴液的循環，促進新陳代謝，使周圍組織營養得以改善，藥氣的溫熱刺激還使毛孔開放、全身出汗，有益身體排毒。改善人體微循環，針對病因對白癜風進行治療，并通過促進皮膚表皮新陳代謝，縮短白斑恢復正常的時間，從而節省治療費用。還有什么不明白的可在線咨詢我院醫師，石家莊遠大白癜風醫院是河北省內一家大型的白癜風專科醫院，全年無休，歡迎各地的患者朋友前來醫治。