白癜風是一種皮膚病，對外貌影響很大，這給白癜風患者帶來了巨大的心理壓力。臨床上統計，多數的患者因為失眠，抑郁，自卑，憤怒等心理障礙造成了病情的進一步擴散，因此白癜風患者的心理治療也要重視起來。石家莊白癜風醫院的醫師為大家介紹了幾種方法

　　1、暫時逃避

　　面對一些不愉快的人、事，可以選擇換個環境，暫時逃離不愉快，等心情靜下來，心理壓力也減少很多。不過，一味的逃避也不是辦法，關鍵還是要正確地面對現實，正確看待自己的病情。

　　2、轉移注意力

　　很多白癜風患者會過分關注自己的病情，產生焦慮，抑郁的不良心理，可以將留意力轉移到學習、工作、娛樂或者其它愛好的方面。

　　3、自我控制

　　平時注意培養自己的心理承受能力，面對他人的歧視眼光，以豁達的心態去看待，良好的心態對于疾病的康復非常有益。

　　4、學會發泄

　　適當的發泄有助于減輕壓力，找朋友傾訴一下苦衷，或者悲痛的大哭一場，都能釋放心理的壓力。

　　以上內容中，是石家莊白癜風醫院醫師為我們全面的介紹的白癜風患者的心理治療方法，同時提醒患者朋友們一定要重視白癜風，因為如果沒有及時進行治療的話，病情會很快發展到更嚴重的情況，所以為了避免更嚴重的傷害，一定要早發現早治療，而且監看的人一定要提前預防。