生活真的是一個大課堂，很多事情都可以在生活中得到檢驗。有些生活小細節你想不到還有如此功效。石家莊好口碑白癜風醫院——石家莊遠大白癜風醫院為我們介紹一些生活中的小竅門，輔助白癜風患者的康復。

　　竅門一使用銅餐具

　　銅餐具白癜風的發病原因，目前有遺傳，精神神經與內分泌，自身免疫，微量元素銅，鋅缺乏等方面的學說。目前從白癜風患者血中和白斑組織中的銅或銅蛋白(機體吸收的銅在血中與白蛋白和氨基酸結合后轉運到肝，與肝生成的α1球蛋白牢固結合，形成血漿銅藍蛋白，它在血液中起轉運銅的作用)含量常明顯低于正常人。而銅含量的減少又直接影響酪氨酸酶活性，從而使黑色素的合成減少，嚴重時皮膚發生白變。因此在此白癜風患者們在日常生活中使用銅餐具來進行補銅。

　　竅門二良好的飲食習慣

　　石家莊好口碑白癜風醫院——石家莊遠大白癜風醫院介紹說，黑色素的合成必須有酪氨酸與酪氨酸酶兩種物質。酪氨酸的來源有兩種途徑一是從食物中攝取，經胃腸消化吸收人體;一是由體內某些氨基酸轉化而來。酪氨酸酶雖然在細胞內合成，但其活性又與銅、鋅等金屬元素有關，而這些金屬也是從各種食物中攝取的。因此白癜風患者在治療過和中還不能偏食，因為偏食將會造成食品搭配失調，營養偏差，導致合成黑色素的必要物質相對缺乏，故而偏食對治療白癜風是不利的。所以白癜風患者，在日常生活中要注意科學的飲食調理，注意各種食品的合理搭配，以保證營養。

　　竅門三多吃含有酪氨酸及礦物質的食物

　　平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(豬瘦肉)、動物肝臟、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、菜(新鮮蔬菜、蘿卜、茄子、木耳等)、花生、黑芝麻、核桃等食物。

　　竅門四夏季防曬法

　　作為白癜風患者都知道的陽光暴曬后白癜風會擴散，主要的原因據醫師稱一是可能是由于陽光暴曬后黑色素細胞功能亢進，其酪氨酸酶及多巴氧化中間物質遭到破壞，中間物質是一種重要的保護機制，一旦這種保護機制消耗衰退，黑色素便有被破壞的可能;二是可能是由于細胞本身可合成的黑色素的中間物質過度產生或積聚而損傷黑色素細胞，從而發生白斑。因此白癜風患者一定要防曬，夏季防外出防曬的小竅門可以選擇使用防曬霜來輕松解決。

　　竅門五、多吃黑色素食物

　　據研究表明，吃含有黑色素的食物就可以變黑。就像常喝乳白的牛奶，人的皮膚就可以越來越白一樣。因此在這里特別要向白癜風患者們提出，平常的時候多吃一些含有黑色素的多的食物，比如黑芝麻、黑木耳等。

　　竅門六快樂心情

　　白癜風患者在平時要保持一個樂觀的心態，避免思想壓力過大，要勞逸結合，以積極的心態配合治療。

　　以上就是白癜風生活小竅門的介紹，希望白癜風患者有所了解并及時掌握，如果您想要了解更多白癜風治療與預防的相關知識，請聯系我們。

　　溫馨提示石家莊遠大白癜風醫院是河北省一家大型的專業治療白癜風的專科醫院，治療白癜風以專業性、科學性見長，臨床上已成功治好無數患者。歡迎前來咨詢和就診，我們將竭誠為您服務!同時，您可以通過網絡預約，減免掛號費，節省您的排隊時間，直接面對醫師就診，更方便更快捷。