硒是人類必需的微量元素之一，是一種介于金屬與非金屬之間的過(guò)渡元素。石家莊遠(yuǎn)大中醫(yī)皮膚病醫(yī)院醫(yī)師提醒硒對(duì)白癜風(fēng)患者應(yīng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)硒。微量元素是參與機(jī)體新陳代謝中間環(huán)節(jié)的活性物質(zhì)，如銅、鋅、硒、碘等。它們直接參與色素細(xì)胞的合成，保護(hù)色素細(xì)胞免受毒物損傷的作用。研究證明，白癜風(fēng)患者的微量元素缺乏或比例失調(diào)都能導(dǎo)致色素細(xì)胞合成障礙。

　　硒是人體必需的微量元素，缺硒會(huì)導(dǎo)致免疫力下降。白癜風(fēng)患者普遍免疫力較低與硒的缺乏有很大的關(guān)系。補(bǔ)硒有益于提高免疫力。近年來(lái)國(guó)內(nèi)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)硒還是一些酶活性部位的基本組成部分，具有重要的生理學(xué)作用。它能有效清除過(guò)氧化物，防止細(xì)胞損傷。而在黑色素和成的過(guò)程中酶的活性也是黑色素合成的關(guān)鍵。下例食物可補(bǔ)硒

　　含硒食物

　　蛋類含硒量多于肉類，每100克食物中，豬肉含硒10.6微克，雞蛋含硒23.3微克，鴨蛋含硒30.7微克，鵝蛋含硒33.6微克，人參含硒15微克，花生含硒13.7微克。植物性食物的硒含量決定于當(dāng)?shù)厮林械奈浚绾倍魇㈥兾髯详?yáng)都是高硒地區(qū)，那里盛產(chǎn)的富硒茶可以用來(lái)補(bǔ)硒。

　　含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和中藥材黃芪,其次是酵母、蛋類、啤酒,海產(chǎn)類以大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等比較好,再次是動(dòng)物的肝、腎等肉類,而水果和大多數(shù)蔬菜含硒都不多,不過(guò)大蒜、蘑菇的含量卻相當(dāng)多,蘆筍中含硒

　　如果您還有任何的不解和在白癜風(fēng)的問(wèn)題上有其它的疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢我院的在線醫(yī)師，石家莊遠(yuǎn)大中醫(yī)皮膚病醫(yī)院的全體醫(yī)護(hù)人員會(huì)竭誠(chéng)為您服務(wù)。為了更好的幫助患者了解白癜風(fēng)，特別開通了網(wǎng)上咨詢服務(wù)，歡迎廣大白癜風(fēng)患者前來(lái)咨詢和就診!

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