很多治療中的白癜風朋友早晚涂藥時會發現原本瓷白的皮膚竟然透出淡淡粉紅，心里第一時間冒出兩個問題：顏色變了是不是好轉？還能不能繼續抹？其實粉紅多提示局部血流增加，可能意味著色素細胞正在被激活，但頻繁灼熱，瘙癢或連片潮紅就得警惕刺激過度穩妥做法是暫停一兩天觀察皮膚，減少用量，縮短時間或改用更溫和的濃度，等新發紅消退再按醫囑恢復，期間不擅自換配方，不疊加偏方，以免打亂治療節奏。

近門診被問到多的一句話就是：“醫生，我這塊白斑突然泛著粉，還能接著涂藥嗎？”碰到這種顏色變化，絕大部分患者第一反應是又驚又喜，擔心刺激又怕前功盡棄。站在醫生的角度，先把可能的幾種情形攤開講清楚：常見的是照光或擦藥后局部血流變旺，看上去就像忽然染了淺玫瑰色；有的伴輕微刺癢或緊繃；如果同時還起細小的脫屑或丘疹，多半提示皮膚屏障被輕度打擾；極端情況是一過性炎癥反應，顏色會在六至八小時后自行冷淡下去。

1.粉紅信號是好轉還是警示？

從經驗看，淡淡的、均勻的粉紅往往見于光動力或外用鈣調磷酸酶抑制劑后的三周左右，代表黑素細胞被召喚到戰場，血管因子在幫忙鋪路。可以繼續用藥，但記得把涂藥時間縮短至原來的一半。如果粉紅伴著明顯灼熱、疼痛或成片腫脹，那就不是喜訊，而是一種輕度接觸性皮炎，得立刻停用手里的藥膏，把洗面奶換成溫水清水，讓皮膚喘口氣。

2.用藥方法要跟著顏色走

很多人習慣“重災區就厚涂”，結果一厚就出事。出現粉紅之后，不妨改用“點涂”法：用一次性棉簽蘸少量藥膏，在白斑中心輕輕按壓一次即可，外圍正常皮膚不再照顧。同時把一天兩次減為隔天一次，讓皮膚有完整48小時休整期。照LED光的患者，時間也從15分鐘縮到8分鐘，連用三天無不適再逐步回調。有任何拿捏不準的地方，直接點開首頁的在線咨詢，把照片發過去，本院醫生會給出個性化建議。

3.護膚步驟別拖后腿

白斑泛紅期怕刺激疊加：溫度高的淋浴、含酒精的爽膚水、花椒泡面都能讓粉紅升級。建議早晚用常溫流動水沖洗即可，選無香料的溫和潤膚乳先打底，等皮膚干爽再點藥。出門帽子口罩準備好，暴曬會讓剛起色的血管反應瞬間爆表。飲食這塊，甜辣重口先放一邊，多吃點番茄、胡蘿卜這些自帶天然抗氧化劑的東西，給色素細胞節省子彈。

4.別跟風亂用偏方和花哨儀器

有些病友在微信群里看到別人用某款“紅光筆”一周見效，就跟風搞來照，結果紅上加紅。再次提醒：家用光療儀能量參差不齊，強度、距離、波長一個環節錯，效果就變成灼傷。同樣，泡醋、抹生姜、涂無花果白汁這些民間操作，短期止癢，長期破壞角質層，粉紅階段再折騰，色沉或色減都可能跟著來。實在想嘗試輔助療法，先通過線上診室把皮膚照片和近期用藥歷史發給我們，根據體質再說開不開綠燈。

5.多久才算穩定，可以抬頭看看鏡子

一般輕度粉紅在暫停用藥加冷敷后48小時內明顯變淡；如果72小時仍不退，甚至出現水泡，就得來醫院面診做皮膚鏡評估。穩定下來的顏色會由粉紅轉暗褐，說明色素小島開始匯聚，此時可以恢復原有方案，但每次用量依舊保守，一般觀察一個月沒再泛紅，才把節奏調回原先。記住，白斑治療是馬拉松，不是百米沖刺，能跑完全程的人都是耐心選手。

6.復診跟不上節奏？線上隨時來

很多外地上班的朋友抽不出整塊時間回醫院，石家莊遠大中醫皮膚病醫院開設了圖文復診。把皮損四個角度的照片、目前所用產品正面照拍清楚傳過來，醫生會在24小時內把下一步怎么調劑量、哪段時間能照光、什么時候要線下復查都寫下來，既減少請假次數，也避免盲目停藥。

7.心態別跟著顏色坐過山車

白斑突然變粉紅，有人大半夜上網搜嚇出一身冷汗，有人開心拍照發朋友圈說“奇跡來了”，情緒波動大也會影響神經內分泌通路，反而讓治療打折扣。保持規律的作息，晚上11點前躺床；多出出汗，比如快走、八段錦，幫助血液把藥物營養送達皮膚角落；每周固定一天記錄皮損照片，用舊照片比對，而不是天天盯鏡子自我恐嚇。

后，把一條鐵律說三遍：顏色變、量減半、問醫生。無論粉紅、暗紅還是退白，只要遵循這條思路，大部分波折都能安然度過。