穩(wěn)定期白癜風吃什么有助于長黑色素?白癜風是一種色素脫失疾病，因此想要病情得以控制和恢復，就要恢復黑色素細胞的功能，增加黑色素。黑色素的獲得除了治療還有飲食，那么穩(wěn)定期白癜風吃什么有助于長黑色素?來看文章介紹

　　第一、適當?shù)亩喑砸恍┖~鋅豐富的食物

　　微量元素是黑色素合成的重要營養(yǎng)物質，還具有保護色素細胞免收重金屬毒物損傷的作用。白癜風患者日常可適當?shù)某砸恍└缓⒘吭氐氖澄?，如動物肝臟、新鮮蔬菜、堅果、蛋類、奶類、豆類以及豆制品等，對于促進色素合成很有幫助。>>>白癜風除了治療外護理該怎樣做

　　第二、適當?shù)亩喑砸恍┩馄ゎ伾^深的食物

　　外皮顏色較深的食物，色素物質含量較高，營養(yǎng)豐富，如黑芝麻、黑木耳、烏雞等。適當?shù)氖秤每梢院芎玫难a充體內的黑色素，起到很好的食療作用。白癜風以色補色可以嗎?點擊咨詢

　　第三、白癜風要注意飲食禁忌

　　白癜風患者平時要注意飲食忌口，避免食用對黑色素合成不利的食物。如避免食用辣椒、大蒜等刺激性較大的食物，魚蝦、羊肉、豬頭肉等發(fā)物和熱性食物等，可好的避免黑色素合成因這些食物而發(fā)生障礙，加重病情，阻礙治療!

　　穩(wěn)定期白癜風吃什么有助于長黑色素?的問題介紹就是這些了，希望對您的治療有幫助，如果您還有任何有關白癜風的問題，歡迎點擊我們的網站在線咨詢。