減少有害物的接觸.盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物，經常接觸的工作人員，要作好勞動防護措施。減少吸入有害物.不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步、練功等活動。減少有害食物的攝入.蔬菜水果食前要反復以凈水沖洗，如時間允許，洗后再以凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗食用，以減少農藥等有害殘留物。兒童食用水果應洗后削皮，不食用重金屬鹽超標食品，如爆米花。

　　醫師介紹，由于白癜風容易復發，患者治療好后要做到以下幾點保持良好的心態，很多患者之所以發病就是因為精神壓力過大，而精神壓力大也會是導致白癜風復發的一個重要因素。白癜風心理咨詢?因此患者要學會適當的放松心情，患者可以通過運動、聽音樂、旅游等多種方法來給自己降壓。

　白癜風需要怎么預防？　水是保持生命不可或缺的成分，對很多疾病的治療都是很有幫助的，對白癜風也是有好處的，多喝水有利于推進細胞對黑色素的排泄，同時推進血液循環，有利于對藥物的吸收。那么白癜風患者多喝水有什么好處?治療白癜風好的醫院醫師為您詳細介紹。

　　避免強日光照射.白癜風的發生和日光照射有很大的關系，因此我們希望患者能夠 好是避免強日光照射，強光照射后可引起黑色素細胞的破壞，而導致白斑的形成。要避免接觸化學類物品，比如橡膠手套。 好是多食含銅、鋅、鈷的食物，按時起居;合理膳食，不僅要食五谷雜糧，還應以各種肉類、蔬菜為付食，輔以瓜果之類，不可偏嗜;同時，也要因人而異進行不同食物的選擇搭配。

　　注意情緒的調整.因情緒度過度波動導致患上白癜風的患者較多。雖然目前，不能夠說清楚為何情緒波動更容易產生白癜風，但是情緒會引發白斑的擴散。因此，在白癜風治療中，患者應注意自己的心理調整，緩解心理壓力，保持一個練好的心態。患者要注意內分泌的調節.造成患者內分泌失調的原因有很多，比如工作壓力大、飲食不規律、懷孕等等。尤其是女性在生理期內很容易出現內分泌失調。因此，白癜風患者需要養成良好的生活習慣，注意保養，維持內分泌系統的穩定。

　白癜風需要怎么預防？　對于白癜風給患者帶來 直接的傷害是使得患者的皮膚出現不同程度的白斑，進而就影響到了患者的外貌，使得影響到了患者的日常生活。那么白癜風有哪四項預防措施?

白癜風需要怎么預防？白癜風患者身上的白斑其實是很脆弱的，而且非常的敏感，因此白癜風患者一定要在日常生活中注意白癜風的預防和護理，尤其是要避免外傷和陽光暴曬。那么白癜風預防要注意哪些事項?

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