伍德燈通過特定波長紫外線讓黑色素差異可視化，熒光對比度越弱說明復色越好；持續追蹤可早期發現隱形白斑或殘余色素島，為調整照光劑量，判斷是否停治提供直觀依據。

門診常被問到，感覺自己皮膚顏色回來了，是不是就可以暫停治療？拿不準時，我會先請患者到暗室照一次伍德燈。這個燈管發出的365納米長波紫外線，把正常皮膚和脫色區域一下子拉開差距：原本肉眼看起來淡了不少的白斑，在燈下如果仍呈亮藍白熒光，提示黑色素細胞尚未真正回來；相反，熒光邊界模糊、亮度明顯減弱，多半是復色信號。也就是說，肉眼覺得“好了”與顯微鏡下“好透”常有距離。

很多病友擔心是不是又要多做檢查。其實伍德燈不接觸皮膚、不痛也不留痕跡，全程半分鐘不到，比拍張照片還簡單。我們會把第一次就診時的燈下圖像存進檔案，之后每1到2個月復查，對同一部位拍照對比。只要屏幕上那一團亮斑慢慢暗下去，邊緣長出星星點點的正常膚色小“島嶼”，心里就有底：現用方案在起效，可以照著繼續。如果靜止三個月燈光亮度基本沒降，就要考慮調整光敏劑濃度、微調照射時間，甚至加入小劑量口服藥打斷平臺期。

什么時候才說“可以不照了”

臨床停治標準不是憑感覺，而是燈下熒光幾乎不可見，且連續兩次復查都沒有復燃跡象。曾有一位小伙子，手背白斑肉眼已難分辨，但伍德燈微微一圈藍影依舊清晰，他決定再堅持兩個月，后熒光完全消失，至今已隨訪一年半無新斑。若當時半途而廢，很可能再冒星點，所以后一步的燈下“確認”極為關鍵。

也別忘了，白斑剛穩定不代表機體免疫突然沉默。伍德燈還能早期發現“隱形新兵”：日常光線下看似完好的額頭、腋下，有時燈下會出現淡藍斑點，提示活動期，趁面積小趕緊干預，可極大縮短療程。復診時帶上先前照片與比對卡，醫生一目了然就能給出下一步方向，比口說更快。

在家自我觀察的小貼士

• 把舊照片放手機里，拍照時關閉濾鏡、同一光源、同一角度，每月同日照一張。
• 留意新冒出的淺色痣或色素減退暈，及時來院補做燈下檢查。
• 春夏季曝曬后如果原白斑處略紅發癢，一周未退就復查，防止同行反應復燃。

總結一句話：肉眼平和、燈下有光，就是提醒復色未達終點；肉眼模糊、燈下暗沉，才接近安全起跑線。想讓每一次努力都落到實處，就給自己多一點時間，用一盞小小伍德燈為終點簽名。