白癜風(fēng)給患者帶來的不知容貌上的影響，給患者的身心也帶來了極大的傷害。為了避免這種病變，我們要事先做好防護(hù)工作。那么，防治白癜風(fēng)要注意的要素有哪些呢?

　　首先，要保持樂觀的情緒，精神因素是誘發(fā)白癜風(fēng)的重要原因之一，觀察發(fā)現(xiàn)約有近2/3的白癜風(fēng)患者在發(fā)病期間受到過精神創(chuàng)傷，患者常會(huì)出現(xiàn)精神高度緊張，過度憂思、焦慮不安、失眠多夢等癥狀，因此患者平時(shí)要避免精神創(chuàng)傷的刺激，，以免引起病情加重。》》》點(diǎn)擊了解更多能夠預(yù)防白癜風(fēng)的方法

　　其次，患者避免長時(shí)間暴曬，白癜風(fēng)的發(fā)病機(jī)理主要是黑素細(xì)胞受到損傷導(dǎo)致的數(shù)量減少或消失引起的，其中一個(gè)重要因素就是日曬的原因，陽光中的紫外線會(huì)促進(jìn)黑素的合成，但是如果長時(shí)間暴曬則會(huì)導(dǎo)致黑素細(xì)胞功能亢進(jìn)，過度耗損而早期衰退，抑制黑素的合成，不利于白癜風(fēng)治療，因此一些長期從事戶外工作的人員要做好防曬措施，特別是炎熱的夏季。

　　 后，合理飲食，飲食與白癜風(fēng)的病情發(fā)展有密切的關(guān)系，臨床上常有患者因飲食不當(dāng)而出現(xiàn)病情加重或復(fù)發(fā)的情況，因此患者要注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，平時(shí)多進(jìn)食高蛋白、高能量、低脂、低糖、維生素B族含量高的食品，忌食過酸、辛辣等刺激性食物，少吃或不吃富含維生素C的水果、蔬菜。

　　溫馨提示防治白癜風(fēng)要注意哪些地方，相信患者都應(yīng)該有所了解，希望患者生活中大家一定要做好護(hù)理與預(yù)防，減少白癜風(fēng)的發(fā)生或復(fù)發(fā)，只要患者能夠按照以上幾點(diǎn)建議去做，加上合理的治療，相信一定可以恢復(fù)健康，恢復(fù)正常生活。