秋冬季節，氣溫下降了，陽光也不是很強烈了，因此有很多人放松了對白癜風的警惕。這恰恰是給了白癜風以可趁之機。秋冬季節同樣需要預防白癜風，那么秋冬季節白癜風預防有什么需要特別注意的?我們一起來看看石家莊遠大白癜風醫院的醫師是怎么介紹的。

　　【秋冬季節白癜風預防需要特別注意的事項】

　　1、秋季雖然涼爽，但是陽光中的紫外線也不是很強烈。不過由于降水減少，濕度也會隨之降低，因此氣候十分干燥。此時白癜風患者做好皮膚的護理工作非常重要，另外大家應該感受的到現在屬于早晚涼爽。中午氣溫會有所回升，所以提醒大家注意增減衣物，避免感冒的發生，從而影響患者的病情。

　　2、合理調整飲食。立秋后，氣溫逐漸降低，濕度逐漸減小，空氣逐漸干燥，人的皮膚黏膜水分蒸發加速，出現皮膚干澀、鼻燥、唇干、咽痛、頭痛、手足心熱等現象，這就是人們常說的秋燥癥。因此，秋季白癜風患者每日水的攝入量應達到2.5升，以維持水電解質代謝平衡，防止皮膚干裂。進入秋季，白癜風患者更應多吃豆類等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味，以防加重秋燥癥狀。多吃蔬菜水果，以補充體內礦物質，中和體內多余的酸性代謝產物，起到清火解毒的作用。

　　3、白癜風患者秋季衣服要合理增減。俗話說“春捂秋凍。”“秋凍”的理論是告訴人們，當秋季來臨時，不急于添加衣服，以增強人的抗寒和抗病能力，有益身心健康。適當地凍一凍，可增強皮膚的耐寒力。但中秋以后，氣溫降低，要注意適時增減衣物，不可驟增驟減，也不可增加過多，以利于身體對氣候轉冷的適應力。特別是白癜風患者朋友，注意保暖就顯尤為重要。因保暖可避免外邪侵襲，陽氣外泄。不要熬夜或蒙頭睡覺，要養成開窗而居、露頭而睡的習慣;夜間入睡后，腹部要蓋上被子，以防受涼。

　　4、飲食不要過于生冷。醫師表示，由于秋季天氣由熱轉涼，人體為了適應這種變化，生理代謝也發生變化。飲食特別注意不要過于生冷，以免造成腸胃消化不良，發生各種消化道疾患。當少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒、胡椒等等。

　　5、所參加鍛煉提高自身免疫力，尤其是現在正處于秋季，天氣涼爽非常適合鍛煉身，對病情的預防是很有幫助的。》》》推薦閱讀白癜風患者護理重點是什么?讓白癜風停止復發

　　醫師提醒秋季雖然相對夏季白癜風的發病率要相對小一些，但是患者還是不要放松警惕。如果您不幸患上白癜風的話，一定要抓住這個時機及時接受治療，秋季是治療白癜風的良好時機，這個季節有利于白癜風的治療，治療的難度降低，患者也能早日康復，如果您想對治療感興趣的話，可點擊在線咨詢，直接開啟對話模式，我們隨時恭候您。