青少年是身體發育和成長的黃金的階段，但是這個時候也是比較容易產生疾病的年紀，很多的青少年因為種種的原因患上了白癜風這種疾病，給患者的成長帶來較大的傷害。那么，青少年防止白癜風復發的好方法有哪些呢?

　　第一、 要加強自身修養，保持樂觀情緒。 現在青少年都會面臨著學業的壓力，很多孩子都會精神緊張，壓力繁重，如果孩子長期處于壓抑、焦慮的負性情緒狀態下，就有可能因此誘發白癜風，因此，想要預防白癜風就要讓孩子對生活中的各種壓力時要注意適當的給自己放松情緒。

　　第二、 食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成，因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品。避免食品污染對人體的損害。減少有害食物的攝入蔬菜水果食前要反復以凈水沖洗，如時間允許，洗后再以凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗食用，

　　第三、 青少年白癜風患者還處于成長發育階段，治療方法的選擇要格外慎重，傳統單一的治療白癜風的方法往往不能根治白癜風，對青少年的成長發育也存在負面的影響，白癜風醫院應用的;分類、分期、分型”科學治療，使治療更具針對性，更適合患者，改變了白癜風傳統療法;千人一方”的弊端，準確找準病因，多方擊破，見效快速，從根本上達到治好的目的。

　　第四、 加強鍛煉提高免疫力。青少年應該經常鍛煉身體，提高自身免疫力，家長要在這方面要起到監督作用。要選擇合理的運動場所，不要再污染嚴重的地方。另外運動的過程中盡量避免接觸一些有害的物質，避免做一些劇烈運動，外出或旅游都不宜長時間在強光下暴曬，因為陽光過度暴曬極易引發白癜風。

　　青少年患上了白癜風疾病的話，還需要患者可以正確的面對疾病，不要自暴自棄，積極的配合醫生的治療，然后做好日常的護理的工作，這樣不僅可以預防白癜風的復發和擴散，還可以更早的康復，祝您生活愉快!