夏季來到了，水果也紛紛跳上舞臺，成為我們生活中不可少的食物之一，可是并不是所有水果都適合在夏季里食用的，那么，水果季，白癜風患者要怎么吃才健康呢?

　　白癜風患者能吃水果嗎?

　　首先告訴白癜風患者白癜風患者適合吃的水果大概可以分為兩類一類是富含酪氨酸的，另一類是富含微量元素的，尤其是銅、鐵、鋅。這樣的水果并不少，比如桃、蘋果、梨、木瓜、李子、西瓜芭蕉、柑橘、橙、草莓、桂圓、香蕉、葡萄、椰子等，像椰子、葡萄的酪氨酸含量還是非常可觀的。下面著重介紹三類水果

　　一、黑葡萄。黑葡萄的保健功效更好。它含有豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、B2、B6、C等，還含有多種人體所需的氨基酸，白癜風患者常食黑葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會更高，是兒童白癜風和體弱貧血者的滋補佳品。》》》點擊問多吃什么可以幫助治療和預防白斑?

　　二、烏梅。烏梅含有豐富的維生素B2，鉀、鎂、錳、磷等。現代藥理學研究認為，“血液堿性者長壽”，烏梅是堿性食品，因為它含有大量有機酸對白癜風患者的恢復有著一定的效果，經腸壁吸收后會很快轉變成堿性物質。因此，烏梅也是當之無愧的優秀抗衰老食品。》》》夏天來了，白癜風患者如何防曬

　　三、桑葚。桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性白癜風患者來例假時要少吃，以防寒氣過大，肚子疼痛。除生食外，桑葚還可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果醬、桑葚水果沙拉等食用。

　　溫馨提醒除了日常食用水果外，要想做到對白癜風的控制，就要做好日常保健，主要包括起居、飲食以及心態。白癜風患者應盡量不熬夜，多鍛煉身體，調整心態，有利于疾病的治療。