白癜風是皮膚病，所以患者們要注意防止皮膚破損，還要保持皮膚的彈性。白癜風患者如何注重自身護理?對在日常生活中出現的皮膚破損雖在所難免，但要及時的處理，以防止感染，對瘙癢的皮膚不能又抓又撓，要科學止癢。寒冷季節皮膚特別容易干燥沒有水份或是失去彈性，這一些大家要注意到，要及時補充水分防止皮膚龜裂和彈性柔軟。

　　蛋白質是我們人體不可缺少的一種營養元素，可是老年人身體虛弱，體內的蛋白質是不夠的，所以日常飲食當中一定要注意及時的補充。白癜風患者如何注重自身護理?在此需要大家注意的，給老年人補充蛋白質一定要以優勢的蛋白質為先，含有這類元素的食物有很多，比如說是雞蛋，豆制品和瘦肉里面。

　　白癜風患者如何注重自身護理?精神創傷或生活壓力大在白癜風發病中起著重要的作用，白癜風的發病或病情的加劇常可出現于緊張性事情之后。要避免精神創傷、勞累過度、精神壓力太大、病后憂心忡忡、睡不好覺，吃不好飯、徹夜不眠、寐則夢擾等精神過度緊張的情況。精神緊張、憂郁不僅可能誘發白癜風，還可使原有白癜風病情加重。

　　白癜風患者如何注重自身護理?對于上班族患者來說有很多原因，其中可能患者白癜風患者的工作環境有關，比如工作比較辛苦，經常會加班熬夜導致的;也可能是由于工作過程產生的壓力，或患者本身就比較敏感，遇事時產生的悲傷、緊張、壓抑的情緒都可能使導致上班族患者得白癜風的原因;再者還可能跟患者長期在電腦前面辦公，遭受電腦輻射有關。

　　白癜風患者應盡量避免外傷、紫外線照射等的有害刺激。許多白癜風患者的病情加重的原因是外傷造成的，因為患處有創口，此處的白斑極易轉化為泛發型白癜風;而部分泛發型白癜風患者的病情加重原因則是因為紫外線照射過度導致的，有的還會引起皮膚產生瘙癢感紅腫的現象。

　　白癜風患者如何注重自身護理?首先對于自己的皮膚要愛護有加，避免皮膚劃傷、刮傷。然后要遵守醫囑按時、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時間。在治療中可能會遇到意想不到的情況，如感冒、外傷、過敏等，應與經治醫生保持聯系，以便積極、正確處理。