怎樣控制白癜風不發展?患有白癜風的患者害怕的就是白斑發展，由起初的小白點到后期的面積不斷地的變大，這讓很困擾，那么，怎樣控制白癜風不發展?通過下面的介紹，詳細的了解一下

　　怎樣控制白癜風不發展?

　　1、禁煙戒酒。患有白癜風之后就要盡量改掉自己以前生活中不良的習慣，盡量避免酗酒、抽煙、打麻將等，避免繼續危害我們的免疫功能，而對皮膚產生損傷性的刺激。

　　2、避免外傷。外傷也是誘發白癜風的原因之一，因為一旦皮膚受到外傷，極有可能會導致傷口處出現感染，進而影響黑色素的形成。所以保護自己好的皮膚，防止外傷擦傷等意外的出現，以免引起同形反應，導致白斑面積擴大。

　　3、多參加體育鍛煉。多多參加戶外運動，呼吸新鮮空氣，不僅可以增強體質提高我們自身的免疫能力，還會促使全身的血液循環，這對我們的健康是非常有幫助的。對白癜風患者來說更是如此，所以我們要以一個健康的體質來抵御各種疾病。這是防止白癜風病情加重的有效保護措施。》》》白癜風患者適合做哪些運動?點擊咨詢

　　4、勞逸結合，適當放松。生活中，我們要學會勞逸結合，工作、學習都要保證張弛有度，合適的放松，持充足睡眠，不要太過勞累，可以幫助我們更好地投入到工作中去。

　　5、保持一顆樂觀的心態。白癜風患者千萬不要因為自己患上白癜風而太過精神緊張，不要過分憂慮，擔心病情，要時刻提醒自己保持一個平和的心態，樂觀地接受治療。這樣將有利于您病情的治療和日后的恢復。

　　怎樣控制白癜風不發展?溫馨提示想要更快的控制好病情，除了以上的幾點外，患者可以通過科學的治療方法來進行更好控制，做好護理的措施，可以防止病情加重。