白癜風是由于黑色素細胞的損傷造成的表皮色素缺失，在皮膚上形成了很多白斑，這些白斑是白癜風風發病的主要表現，而我們治療白癜風也是為了恢復患者的白斑的黑色素的數量，無論是怎樣的治療方法，恢復黑色素的再生數量是非常重要的。那么，患者平時怎樣提高黑色素再生數量呢?通過下面的文章的介紹，您可以詳細的了解一下。

　　患者平時怎樣提高黑色素再生數量?

　　黑色素是我們的皮膚重要的組成部分，分布在皮膚的表面，能對抗陽光中的紫外線對皮膚的傷害，保護我們的皮膚。白癜風之所以會發病是因為患者的黑色素細胞受到了傷害，黑色素的再生數量和再生的速度，不能滿足表皮新陳代謝的需求，致使表皮的黑色素數量減少，皮膚上出現了局限性的白斑，而造成的。

　　促進黑色素再生的方法

　　1、適當的曬太陽黑色素受到的紫外線的照射會加快再生，所以適當的接受陽光的照射能增加黑色素的再生數量。治療白癜風的方法中，光照治療法就是運用的這一原理。但是由于光照也是白癜風病發的原因之一，所以曬太陽一定要適量不能過多，也不在強烈的陽光底下暴曬。》》》光療治療白癜風發紅是怎么回事?會擴散嗎?

　　2、合理飲食飲食是我們的身體攝取營養的重要的途徑，均衡的飲食，全面的攝取影響對我們的身體健康有非常重要的作用。白癜風患者對于飲食也有非常高的要求，醫師希望患者能盡量的使用一些對黑色素恢復有益的食物。如富含酪氨酸的食物，黑芝麻、牛奶、動物內臟、豆類、堅果類等，還有就是銅元素含量比較豐富的食物。這些都對白癜風患者的黑色素恢復有利。

　　以上就是我們對于“患者平時怎樣提高黑色素再生數量”這個問題的介紹，希望對您了解和治療白癜風有一定的幫助。如果您對白癜風的治療還有其他的疑問，請和我們的在線醫生聯系詳細的咨詢。