患者要注意調節自己的壓力，壓力會使人體分泌類固醇激素和腎上腺素，這些荷爾蒙會使免疫系統的反應變慢。此外，壓力造成的焦慮感也會降低人體抵抗力。經常練習一些放松的技巧，如有氧運動、全身肌肉漸次放松等，可以抑制壓力荷爾蒙的釋放，增強免疫功能。

合理全面的飲食能提高人的免疫力，合理均街的營養是包括免疫系統在內的人體各個系統發揮正常功能的基本保證和物質篆礎“綠色通道.。充足的背養可以維持免疫細胞的新陳代謝和免疫物質的合成，人體免疫力與蛋白質以及多種微營養素的“背養’是息息相關的.不吃早倪會使人體抵抗力下降。》》》外傷是導致白癜風的原因嗎？還有什么因素？

情緒要保持好才能提高人的免疫力，人體免疫系統就像一個彈簧，適當地施樂會使其彈性更好;而如果長時間持續施壓.其彈性就會大大降低.不同的心理狀態可以提高或抑制免疫系統的功能.但是長期的慢性壓力會削弱人體的免佼功能，讓細胞老化得更快，后導致壽命縮短4-8年。（（治療白癜風其實很輕松，從這里開始就好了））

經常鍛煉身體能全面的提高免疫力，有氧運動是提高體質的有效方法，可許多人對有氧運動只有一個模糊概念。其實，人體中糖的分解代謝在氧供應充分的情況下， 終生成二氧化碳和水，而在氧供應不充分的情況下，即啟動無氧代謝，生成乳酸中間產物，再在有氧的情況下，代謝成水和二氧化碳。》》》白癜風治療關鍵點是什么？包括飲食嗎？

患者不要選用刺激性比較強的沐浴液。沐浴液對皮膚造成傷害的例子在日常生活中有很多，醫生建議 好不要使用刺激性較強的沐浴產品，沐浴液能夠通過人的皮膚滲透到血液細胞中，進而破壞皮膚的免疫系統。