不要使用劣質的化妝品，選擇優質的化妝品，盡量選擇純天然的。千萬不能選擇含重金屬鹽類型的化妝品，根據自己的年齡，皮膚性質，體表酸堿度以及季節狀況選擇相應劑型和功用的護膚品。調整心態，正確對待。白癜風是一種比較常見的疾病，但是很多女性出現白斑之后，都沒有一個良好的心態去對待，而精神的原因是導致白斑出現的一個主要的原因，所以建議女性在出現白斑的時候，要保證心情的愉悅，相信白斑是可以的。

　　白癜風患者怎樣做才能健康的生活?影響到了女性的婚姻生活，經過調查發現，70%左右的女性患者相親或者談婚論嫁時而被迫結束;40%左右結過婚的女性在婚姻中遭遇離婚、家庭支離破碎的危害;還有15%左右的女性白癜風患者沒有及時治療而遺傳給下一代。人們有的因此找不到對象，非常的惱怒，不良的心情可能會加重白斑病情，所以患者要盡早的祛白，這樣才會康復。

　　白癜風患者怎樣做才能健康的生活?經常吃快餐而導致的營養不良或偏食刺激、油膩、煙熏、燒烤類食物是造成內分泌失調的重要原因，也會導致女性白癲風的發生。女性患有白癜風與平時的工作壓力大，失眠，作息不規律有很大的關系。工作忙碌、熬夜加班、作息不規律往往會引起內分泌失調，進而誘發白癜風的發生。

　　首先是對精神因素的預防，白癜風患者在發病前都有過一段精神不穩定的時期，所以我們平時要經常保持樂觀的情緒，學會釋放自己的壓力，白癜風患者怎樣做才能健康的生活?不要讓自己的情緒過于受外界的影響，保持一個穩定的精神狀態。其次是微量元素的缺失，白癜風主要是皮膚表層黑色素細胞的功能喪失導致的，而微量元素是黑色素細胞成長的必須物質，一旦體內缺乏，就會影響黑色素細胞的正常新陳代謝，極有可能引發白癜風。

　　白癜風患者怎樣做才能健康的生活?對于女性而言，要避免經常性的使用化妝用品，化妝用品使用不當，對于皮膚的傷害是比較嚴重的。女性發病白癜風是需要注意皮膚的重點護理的，女性的皮膚對于外界環境的抵抗力是比較弱，需要重視皮膚專業的防曬措施，但是對于防曬產品的使用一定要注意適合自己的皮膚，要防止不利的刺激。

　　壓力可以通過中樞神經系統對各內分泌腺發生巨大影響，例如精神過度緊張、壓力過大的人群，容易導致身體腎上腺激素消耗過多，黑色素細胞合成障礙，加速黑色素細胞流失或減少。而白斑的擴散增多、病情的家中，進一步影響身心健康，白癜風的治療就是重新獲得黑色素。