預(yù)防白癜風要注意以下事項勤洗澡，保持皮膚的干凈，但在洗澡時，要注意不要用力搓擦皮膚，否則會破壞皮脂，導致白癜風的產(chǎn)生.勤鍛煉身體。皮膚有排出體內(nèi)的毒素的作用，所以積極的運動能大量的出汗，此時人體內(nèi)的毒素就會通過皮膚排出，而且積極的鍛煉身體，還能增強身體抵抗力。不要過量攝入含維生素C的食物。維生素C有抑制腸黏膜對銅離子的吸收，還能降低血清銅氧化酶的活性，減少黑色素合成，從而引發(fā)白癜風。

　　加強鍛煉。白癜風患者加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫能力，以健康的體質(zhì)來抵御疾病，這是防止白癜風病情加重的有效措施。保證足夠睡眠，呵護白癜風病情，工作、學習勞逸結(jié)合，保持充足睡眠，不要太過勞累。注意情緒。白癜風患者要保持樂觀，不可太緊張，也不可大喜大悲，時刻提醒自己保持平和的心態(tài)，這樣有利于病情的治療。

　　白癜風雖不是一種致命性疾病，但其發(fā)病也夠讓人煩惱的了，白癜風患者在治療過程中一定要聽醫(yī)生的，是藥都有一定的毒性，如果不按醫(yī)生的吩咐，而是擅自作主，后果肯定會不好，那么白癜風治療過程中有哪些注意的呢?有些得了白癜風的人醫(yī)治好心切，明明是兩個療程的藥品他一個療程就吃完了，覺得吃的藥越多好的越迅速。往往到后來，發(fā)現(xiàn)了患病情況不愈反而更加嚴重的情況。也有的得了白癜風的人不按時吃藥，造成醫(yī)治不第一時間。

　　不科學治療治不好白癜風.白癜風治療誤區(qū)二是沒有抓住白癜風病源于黑色素細胞自毀這個根本，沒有解決黑色素的來源和凋亡這個實質(zhì)性問題，就無法從根本上有效治療白癜風,常規(guī)療法治不好白癜風。常規(guī)療法是白癜風治療誤區(qū)之一。很多白癜風患者治療時的療法不能促使黑色素細胞快速生根發(fā)芽、復制繁殖，沒有經(jīng)過嚴格的科學檢驗和分型，依賴激素類藥物還會產(chǎn)生嚴重的毒副作用。反反復復白癜風不僅治不好，還會錯過治療白癜風的 好時間。

　背部白癜風生活中需要注意什么？　大家 好抓住治療的 好時間不要一拖再拖，醫(yī)師指出白癜風在發(fā)病的早期是治療的 好時間，首先這時候的患處尚且有一部分的黑色素殘留，另外一個重要的原因就是患處并沒有產(chǎn)生抗藥性。這不管對于哪種疾病的治療都是很有幫助的，尤其是對于白癜風來說，極為的難得。

　　維生素C能促進抗體的產(chǎn)生，一直過渡增殖的細胞等，可加重白癜風的自身免疫反應(yīng)，抑制毛囊黑色素細胞儲庫中無黑色素功能的黑色素細胞分化、增殖，影響白癜風的治療效果。可見，維生素C從多途徑影響黑色素生成，使誘發(fā)或加重白癜風不可低估的因素。醫(yī)師溫馨提示通過以上知識的了解，希望能夠引起患者朋友的重視，平時生活中少吃含維生素C的食物，對白癜風的治療盡量做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、早痊愈。

　　為什么這些部位容易長白斑?這是因為暴露部位的皮膚易受陽光照射，陽光暴曬后一則由于黑色素細胞功能亢進，促使其消耗而早期衰退;二則可能由于細胞本身合成的黑色素的中間物質(zhì)過度產(chǎn)生或積聚而損傷黑色素細胞，從而發(fā)生白斑。皮膚磨擦多的部位也易發(fā)生白斑，主要原因是由于局部皮膚損傷所致。白癜風的白斑數(shù)目不定，可局限于身體某部或分布在某一神經(jīng)節(jié)段。白斑癥狀自行消失者極少，如果早期白癜風治療不及時，大多數(shù)患者隨著病情發(fā)展，白斑逐漸增多擴大，相鄰的白斑可相互融合而連成不規(guī)則的大片，泛發(fā)全身，如地圖狀。有的正常皮膚殘留在白斑之中，以致被誤視為色素沉著，如果發(fā)生于面部，常誤診為黃褐斑。