紫外線能使膚色加深，其原因是在黑色素的代謝過程中，紫外線能激發合成黑色素時所必須的一種酶--酪氨酸酶，并加速酪氨酸酶的活性，使其轉變為多巴，多巴醌等，這樣就促進了黑色素的代謝;因此適當曬太陽能促進黑色素的生成，從而有利于白癜風的治療。但是，白癜風患者皮損處黑色素含量較少，對紫外線的抵抗能力較差，若照射強度大，暴曬后容易引起皮膚炎癥，進一步導致黑色素細胞受損，失去產生黑色素的能力，又會加重白癜風患者的病情。因此，患者應盡量避免太陽暴曬。

　　如今在生活中患上白癜風并不少見，它通常都會表現為身體的正常皮膚變為白色，皮膚上就會出現點點的白斑。皮膚上出現白斑是因為身體中黑色素脫失導致的，所以建議白癜風患者因及時治療，以免給皮膚帶來更大的損傷.白癜風長期不治療很可能會導致患者銀屑病，給患者身體健康帶來嚴重危害，而且白癜風產生的白斑也會影響患者的外貌美觀，所以白癜風一定要及時進行治療。了解有效治療白癜風的方法可以幫助患者更好的治療白癜風。

　　生活中很多的白癜風患者在看病時會提到，自己的病在冬天就加重，天氣轉暖后皮損亦逐漸減輕。白癜風癥狀的發生、加重、復發或好轉與季節確實有著密切的關系，一般規律是冬季發病，或加重及復發者 多，至夏季氣候轉暖后皮損治療則見效快，效果 好，部分病人在此季節皮損亦可自行消退。只有少數病人與此相反。

　　白癜風并不是不治之癥，是可以治療的，多數患者可完全，少數有不同程度的好轉，極少數效果差，接受治療比放棄治療要好。用這些現實的語言來控制、調節，把注意力從消極情緒轉移到協調的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與同事相處十分融洽的環境中等，對病變的停止發展和治療均有積極的意義，把低落的情緒轉變為從事科學、文化、學習、工作、藝術、體育的力量，讓患者把有意見的、不公平的令人義憤的事坦率地說出來，以消不快之氣，從而達到松弛神經的目的。因此白癜風患者應加強自身修養，養成豁達、開朗、寬人的性格，遇到不順心的事，要想得開.

　　適度用藥，白癜風的治療用藥有一定的方式方法，即從小劑量開始，在專業醫生的指導下，根據患者的病情逐漸適度調整藥量，尤其是白癜風的西藥治療方法，要警惕藥物對肝臟的副作用。不可因為心切而自行加大用量。 合理使用激素，激素是治療白癜風的一種療效較好的藥物，但濫用激素也是導致白癜風患者病情加重的一個重要原因，只有合理使用激素才能達到真正治療的目的。

　　要知道白癜風治療時間比較長，需要患者在治療時，一定要有持之以恒的心。這對于兒童白癜風患者來說是比較難的，孩子對于疾病的傷害還不是特別的了解，所以對治療的積極性就會比較低，著對于治療是非常的不利的。避免辛辣對于白癜風患者來說，日常的飲食中應該要避免食用辛辣的食物，如辣椒、水煮魚、麻辣燙等等，因為這些食物具有較強的刺激性，食用之后很容易導致皮損受到刺激，從而加重病情。飲食益清淡白癜風患者的日常飲食應該要以清淡的食物為主，可以多食用一些水果、蔬菜，補充身體所需的維生素等等。

　　治療白斑病的方法有很多，但并不是每一種方法都適合每位患者，要想取得好的療效，患者還是要根據自身的情況選擇適合自己的治療方法，對癥治療才是關鍵。對混合型、泛發型患者尤為重要，患者在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒，少食刺激食物，少用維用素C，激素類藥物治療，以健康的心態配合醫生的治療。